러닝을 통한 기부 & 사회 공헌 – 자선 마라톤, 친환경 러닝, 기부하는 방법 총정리

러닝을 통한 기부 & 사회 공헌 – 자선 마라톤, 친환경 러닝, 기부하는 방법 총정리

좋아하는 운동을 통해 나누는 일을 한다면 얼마나 값질까요? 제가 좋아하는 러닝은 단순한 운동이 아닙니다.

러닝과 기부가 결합되면 더욱 의미 있는 사회 공헌 활동이 될 수 있으니까요.
전 세계적으로 많은 러너들이 자선 마라톤, 친환경 러닝, 러닝을 통한 기부 프로그램을 통해 사회적 가치를 창출하고 있습니다.

이번 글에서는 러닝을 통해 기부하고, 환경을 보호하며, 긍정적인 변화를 만드는 방법을 소개해드리겠습니다.
특히 개인적으로 존경하고 좋아하는 분인데요. 우리나라에서 러닝 기부 문화를 선도하는 가수 션의 활동도 함께 살펴보겠습니다!

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🌍 1. 러닝을 통한 사회 공헌이란?

러닝과 기부가 결합된 형태는 여러 가지 방식으로 실천됩니다.

✔ 자선 마라톤(Charity Marathon) – 대회 참가비 일부가 기부되거나, 후원금을 모금하여 달리는 마라톤
✔ 친환경 러닝(Plogging) – 러닝하면서 환경을 보호하는 활동 (예: 쓰레기 줍기)
✔ 기부형 러닝 앱 활용 – 달리기 기록이 기부금으로 전환되는 러닝 앱 활용
✔ 러닝 챌린지 참여 – 러너들이 기부를 목표로 설정하고 달리는 캠페인

이제 각 방법을 자세히 알아보겠습니다.

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🎗 2. 자선 마라톤(Charity Marathon) – 달리면서 기부하는 법

자선 마라톤은 러닝을 통해 사회적 가치를 창출하는 대표적인 방법입니다.
이러한 대회는 참가자들이 특정 기부 단체를 위해 후원금을 모금하거나, 참가비 일부가 기부되는 방식으로 운영됩니다.

✅ 유명한 자선 마라톤 대회

🔹 런던 마라톤 (London Marathon) 🇬🇧

• 세계 최대 규모의 자선 마라톤
• 참가자들은 암 연구, 아동 복지, 환경 보호 등 다양한 기부 단체를 선택하여 후원금 모금
• 🔗 공식 홈페이지

🔹 뉴욕 마라톤 (New York City Marathon) 🇺🇸

• 참가자들은 공식 자선 단체를 통해 기부 러너(Charity Runner)로 등록 가능
• 자선 러너로 등록하면 일반 참가보다 높은 확률로 참가 가능
• 🔗 공식 홈페이지

🔹 핑크리본 마라톤 (Pink Ribbon Marathon) 🎗

• 유방암 환우 지원을 위한 글로벌 러닝 대회
• 참가비 일부가 유방암 환자 치료 및 예방 연구 기금으로 사용

🔹 위 워크 포 워터(We Walk for Water) 🚰

• 깨끗한 물을 공급하기 위한 기부 마라톤
• 참가자들은 일정 거리(예: 5km, 10km)를 달리며 기부금을 모금

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🏃‍♂️ 3. 션(SEAN)의 러닝 기부 활동 – 대한민국 기부 러닝 문화의 아이콘

가수 **션(SEAN)**은 한국에서 러닝을 통한 기부 문화를 널리 알린 대표적인 인물입니다.
그는 단순히 마라톤을 뛰는 것이 아니라, 목표 금액을 설정하고 기부를 위한 러닝을 진행하는 방식으로 사회 공헌 활동을 이어가고 있습니다.

 

✅ 션이 진행한 주요 러닝 기부 프로젝트

🔹 "미라클 365 버츄얼 런" 🏃‍♂️

• 션이 매년 주최하는 러닝 기부 캠페인
• 참가자들이 각자의 목표 거리를 설정하고, 달린 거리만큼 기부

🔹 "기부 마라톤 1km = 1만 원 기부" 프로젝트

• 션이 직접 1km를 뛸 때마다 1만 원씩 기부
• 2018년에는 100km를 완주하여 1억 원을 기부

🔹 "철인 3종 경기(아이언맨) 완주 & 기부"

• 철인 3종 경기(수영 3.8km, 사이클 180km, 마라톤 42.195km) 완주 후 수익금 전액 기부

🔗 션 공식 SNS & 기부 캠페인 참여:
✔ 션 인스타그램
✔ 미라클365 캠페인

💡 TIP:
✅ SNS를 통해 션의 기부 러닝 챌린지에 참여 가능
✅ 개인 목표 설정 후 친구들과 함께 기부 러닝 가능

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🌱 4. 친환경 러닝(Plogging) – 러닝하며 환경 보호하기

📌 플로깅(Plogging)이란?

• 달리면서 쓰레기를 줍는 친환경 러닝 운동
• 스웨덴에서 시작되어 전 세계로 확산

📌 플로깅이 좋은 이유
✔ 환경 보호 – 거리와 공원을 깨끗하게 유지
✔ 추가적인 운동 효과 – 쓰레기를 줍는 동작이 스쿼트 효과 제공
✔ 커뮤니티 활동 – 러닝 크루와 함께하면 더욱 재미있게 참여 가능

🔗 플로깅 커뮤니티 & 이벤트 확인:
✔ Plogging Korea 공식 인스타그램
✔ Plogging.org (국제 플로깅 사이트)

💡 TIP:
✅ 쓰레기 줍기용 장갑 & 재활용 봉투 준비 필수!
✅ 주변 친구들과 함께 참여하면 더 재미있음!

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💰 5. 러닝으로 기부하는 방법 (러닝 앱 & 챌린지 활용)

🔹 Charity Miles (차리티 마일즈) – 러닝으로 후원금 적립

러닝을 통한 기부 & 사회 공헌 – 자선 마라톤, 친환경 러닝, 기부하는 방법 총정리

• 달릴 때마다 기업 후원금이 자동 적립되어 기부
• 1마일(1.6km)마다 약 $0.10~$0.25의 기부금 발생
• 🔗 Charity Miles 공식 사이트

🔹 Nike Run Club – 친환경 & 기부 챌린지

• 러닝 챌린지 달성 시 나이키에서 기부금 전달
• 🔗 Nike Run Club 공식 사이트

💡 TIP:
✅ 러닝 앱을 활용하면 기부가 자동으로 이루어짐
✅ 운동하면서 기부까지 할 수 있는 최고의 방법!

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🚀 결론: 러닝 한 걸음으로 세상을 바꾸자!

우리가 달리는 발걸음이 세상을 변화시킬 수 있습니다. 자선 마라톤에 기부 러너로 등록하여 뜻깊은 달리기를 해보세요. 더불어 러닝하면서 환경 보호를 할 수 있는 플로깅 어떨까요?

지금부터 러닝과 함께 기부와 사회 공헌에 도전해보세요! 🌍